Macdonald Monchique Resort & Spa - Monchique, Algarve, Portugal

Adquira energia, graças às nossas instalações de fitness

  • Macdonald_Monchique_Resort_And_Spa_Lara_Martin_Gilarranz_Bymyheels-3

Yoga
Melhorar a resistência, flexibilidade e respiração através de uma série de poses, o yoga é destinado ao aumento do seu bem-estar físico e mental.

Yoga Familiar

A classe Familiar do Yoga é uma classe dinâmica em que todos os membros da família participam activamente. Promove a criatividade, união, relaxamento e bem-estar através da meditação em grupo e interacção.

Meditação

O objectivo da meditação é o da concentração e acalmar a mente e, eventualmente, atingir um nível mais elevado de consciência e calma interior. Venha e experimente com a nossa equipa especializada

Aquafun and Aquafit

Sinta os benefícios da pressão da água contra o seu corpo enquanto desfruta de uma aula de aeróbica na piscina.

Pilates

Centrando-se no núcleo da resistência, o pilates pode melhorar a sua postura, reduzir a medida da sua cintura e aumentar o conhecimento sobre o seu corpo.

Fitball

Uma classe de grupo usando uma bola de exercício para realizar vários exercícios, resultando na tonificação muscular e impacto nos músculos do tronco.


Todas as actividades têm a duração de 45 minutos

Personal Training

Os nossos instrutores PT fornecem um treino individualmente adaptado às suas necessidades para optimizar resultados.

Gym

O nosso centro de fitness topo de gama está aberto 24 horas por dia e dispõe de uma grande variedade de espaços e equipamentos de treino. Dirigido aos hóspedes do hotel com 16 anos ou superior.

  • MM Spa3459
  • MM Spa3474
  • MM Spa3384
  • MM Spa3325
  • MM Spa3349

Zumba

Um programa "fitness" de dança que é fácil seguir, com coreografia divertida e ritmos latinos.

Reservas

Tripadvisor 2017 Certificate of Excellence Part of Macdonald Hotels & Resorts Never miss out Recommended